[독서달리기] 202 대박

#독서달리기 #섬큐베이션 #독달

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독서경주라는 프로그램을 아세요?체인지그라운드 어큐베이션 공식 네이버 유튜버에서 알게 된 이 프로그램은 열정적인 독서가들과 함께 참여합니다.1개월간 매일 읽는 갯수를 목표로 선정하고 그날 그날 읽은 책과 읽은 갯수를 공유 칠로 목표를 이룰 수 있는 환경을 설정합니다.내가 처음으로 단 떡 밴에 들어갔을 때 30여명, 지금 현재는 50명에 임박한 인원이 함께 합니다. ​ 1.1월, 잘 보내셨나요?2020년 새해가 밝고 무조건 작심 삼일로 시작한 독서가 않았습니다. 2019년 1년에 10권도 안 되는 책을 읽으며 사람보다 많이 읽는 자부했던 내가 신 영준 박사의 강연을 들으면서 망치로 머리를 한대 맞았습니다. 자신의 성장을 위해 큰 변화가 필요하다고 생각해 은 이사의 유튜브를 구독, 추천해주시는 책을 구입하고, 읽고 도서관에 출입하면서 조금씩 독서습관을 늘렸습니다. 1월 나는 그동안 쌓였던 독서 습관을 안정화시키려는 나만의 프로그램을 다지는 한달이었어요. 직업적으로 여유 있는 시간이기도 하다 하루에 1시간~2시간 이상 독서와 서평을 쓰는데 시간을 할애했습니다. 틱큐ON의 영향이 컸어요. 그리고 독서 달리기를 만나 느슨해지는 독서량을 매일 일정하게 유지했습니다. 독서 이외에는 부족한 체력을 키우기 위해서 매일 스쿼트 100개 이상하는 것을 목표로 했습니다. 중간에 역류성 식도염이나 장염이 와서 못했어 날도 있었지만 어떤 날은 200개도 하면서 어느 정도의 성취를 해냈다. 2월에는 매일 하려고 합니다. 체력도 늘고 있습니다!​ 2.2월은 어떻게 보낼 계획입니까? 독서 목표 30쪽 꾸준히 유지하고 빠지는 날 없도록 하겠습니다. 나와의 약속으로, 돗달 멤버들에게 부끄럽지 않기 때문이기도 합니다. 스쿼트 100개 역시 이프니우프니다. 2월 나는 미래에 나 때문에 몸과 마음의 건강을 책임 질 계획 이프니우프니다. ​ 3.1월 독서 리스트

서평:https://m.blog.naver.com/123goodgood/221770252884

서평:https://m.blog.naver.com/123goodgood/221762145102

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